當我們生病了才知道

我們沒有善待我們自己和身體

 

我們總是在生活中，汲汲營營的追求，

人生的各個方面，外界所定義的成功

 

也總是不斷地，重複在告訴自己

再努力一點，只要再努力一點

你一定可以撐過去的⋯

 

這週ken(化名）來做頭髮時，聽他聊起他所處的

高管工作環境是多麽的高壓⋯

才知道他已服用鎮定劑藥物

已經好幾年了⋯

 

當你感到不快樂的時候，

情緒不會騙你，身體更不會⋯

當身體健康狀況出問題的時候

都是一次次，再為你發出身心靈不平衡的警訊

 

你有試著好好了解它嗎？

當健康不在⋯，金錢.成就還來得那麼重要嗎？

 

在工作中常遇到，因工作壓力大而產生的白髮

或是人生突發大事件，一夕變白的頭髮

真的壓力指數過高，對頭皮頭髮也都會產生影響

 

白髮長在不同的部位，也提醒著我們要注意的地方

長在前額上的白髮，

通常體現在，腸胃不好及愛吃甜食

 

長在兩鬢上的白髮，

通常體現在，睡眠品質不佳.心情煩悶，熬夜及過度用腦狀況上

 

長在後腦上的白髮

通常體現在，隨著年紀增加，或女性更年期時

年輕人若經常熬夜，久了也會產生後腦白髮冒出

 

當感到壓力緊繃時或身體疲憊時

可以試著為自己，居家頭皮按摩

放鬆一下減壓保健

 

或是懶人專業法:預約沙龍頭皮護理/Hair Spa頭.頸.肩頭皮按摩

檢視並調理頭皮狀況，也能放鬆減壓

又能吹整美美帥帥的

 

你有好好愛自己嗎？

愛自己請試著

學習了解身體發出的訊息吧！

快跟著了解一下

圖片裡的按摩穴道吧～

圖片出處：資生堂提供